Seminarai

2017-11-14

PILATES MATWORK INTERMEDIATE

Tik trenerio kompetencija gali užtikrinti tikrąjį Pilatesą !!! Seminaras skirtas aerobikos bei fitneso instruktoriams, kineziterapeutams, sveikatos specialistams, pažengusiems klientams. Pilateso metodas, sukurtas paties autoriaus J.H. Pilateso, tampa …

2017-11-14

Nugaros traumos sporte

Šiandien retai sutiksime nežinantį, kas yra nugaros skausmas. Stiprus skausmas gali užklupti bet kada: dirbant fizinį darbą, sporto treniruočių metu, patyrus traumą. Judėjimą ir įprastinę kasdieninę veiklą …

2017-11-14

Fitnesas vaikams. Grupiniai užsiėmimai įvairaus amžiaus vaikams.

Šiuo metu sporto klubuose vis labiau populiarėja fitneso paslauga skirta vaikams. Vaikų fitnesas – tai tinkamai parinkta sportinė programa, atitinkanti vaiko amžių, bei jo fizinio išsivystymo ir …

2017-05-22

Peties sąnarys. Problemos ir sprendimo būdai

Data: 2017-06-16 Kas penktas žmogus skundžiasi pečių skausmais. Dažniausiai skausmas kyla dėl sąnario problemų. Bet kartais priežastis — kitų organų negalavimai, o skausmas iš jų pereina į …

2017-03-06

FITNESS CALLANETICS. Kalanetikos metodas fitnese.

Datos: 2017.04.08 – 2017.04.09 Kalanetika – tai statinių pratimų kompleksas, paremtas raumenų išsitempimu ir susitraukimu. Pavadinimas kilęs iš šių pratimų komplekso įkūrėjos vardo, olandų kilmės šokėjos, amerikietės …

2017-02-22

NĖŠČIŲJŲ MANKŠTA. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su nėščiosiomis.

Data: 2017m. balandžio 7d. Dauguma būsimų mamų žino, kad mankšta šiuo laikotarpiu yra labai svarbi. Bet daugelis moterų pasimeta ir nežino kokią mankštą reikėtų rinktis, nepakenkiant …

2017-02-22

FUNKCINIS TESTAVIMAS. Judėjimo – atramos sistemos testavimas trenerio darbe.

Data: 2017 m. kovo 18d. Seminaro metu mokysimės įvertinti kliento judėjimo – atramos sistemos funkcinę būklę, vizualiai ir įvairių testų pagalba, visapusiškai, individualiai įvertinti kiekvieną „nuo …

2017-02-22

MYOFASCIAL RELEASE. Miofascialinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe

Data: 2017m. Kovo 3-4d. Daugybė veiksnių nustato optimalų fizinį aktyvumą; vienas iš svarbiausių yra mobilumas. Mobilumas- tai laisvo jdėjimo laipsnis sąnaryje. Šis laisvės laipsnis priklauso nuo daugelio …

2017-02-07

TEISINGO JUDESIO ANATOMIJA

Data: 2017-03-04 Ar suvokiame, kad mūsų kūno veikla grindžiama dar Paleolito epochą menančiais dėsniais? Tuo pačiu mūsų kūnas jau išgyveno agrarinę, industrinę revoliucijas, bei šiuo metu …

2017-02-02

PRAKTINĖ OSTEOPATIJA. Osteopatijos metodų panaudojimas trenerio darbe

Data: Vasario 17d. Jeigu jūs esate asmeninis treneris, kineziterapeutas, pilateso, jogos instruktorius, fitneso treneris, tuomet osteopatija padės jums išmaniau, suprantant biomechaniką ir vertebro – visceralinį ryšį, …