Seminarai

2017-02-01

PILATES IR SKOLIOZĖ

Data: 2017-02-10 Seminaro metu analizuosime skoliozę, bei jos atsiradimo priežastis ir korekcijos galimybes.  Aiškinsimės, kaip atpažinti skoliozę, kaip atlikti laikysenos vertinimą, bei simetrijos paiešką Pilateso pratimų dėka. …

2016-09-15

NĖŠČIŲJŲ MANKŠTA. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su nėščiosiomis.

Data:  12 Lapkritis 2016 Dauguma būsimų mamų žino, kad mankšta šiuo laikotarpiu yra labai svarbi. Bet daugelis moterų pasimeta ir nežino kokią mankštą reikėtų rinktis, nepakenkiant …

2016-09-15

SENJORŲ MANKŠTA. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su vyresnio amžiaus žmonėmis

Data: 22 Spalis 2016 Vyresniame amžiuje vyksta organizmo pokyčiai, todėl mankšta šiame amžiuje yra svarbesnė nei jauniems. Kūnas palaipsniui praranda stangrumą, keičiasi kūno masė. Aktyvus fizinis …