MYOFASCIAL RELEASE. Miofascialinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe

2017-02-22

Data: 2017m. Kovo 3-4d.

8d seminarasDaugybė veiksnių nustato optimalų fizinį aktyvumą; vienas iš svarbiausių yra mobilumas.

Mobilumas- tai laisvo jdėjimo laipsnis sąnaryje. Šis laisvės laipsnis priklauso nuo daugelio veiksnių. Vienas iš jų- fascijų sluoksnių gebėjimas laisvai slysti judant, bet labai dažnai jungiamojo audinio fibrozė ir jos lipnumas trukdo tam. Šitos problemos gali iškilti prie adaptacijos procesų, kai buvo pažeista laikysena arba po traumos, kai ilgą laiką judėjimas per sąnarį buvo ribojamas. Visiems žinoma, kad judėjimas- tai audinio losjonas. Jei jo trūksta, išsibalansuoja jungiamojo audinio maitinimas, mažėja jo elastinės savybės, fascijų sluoksniai neslysta judant, o kartais net sulimpa. Šioje situacijoje labai svarbu atkurti judėjimo biomechaniką sąnaryje, paprastas tempimas nepadeda, o tik įneša nepatogumą ir diskomfortą.
Siūlome įsisavinti naują, unikalią miofascialinio relizo metodiką, kurią naudojant Jūs pagerinsite fascijų charakteristikas. Tai leis Jums dirbti našiau, koreguojant statikos ir dinamikos pažeidimus, gerinti pasirengimą prie amplitudinių judesių ir geriau atsigauti po apkrovimų.

Baigus programą, miofascialinio relizo elementus galima naudoti savo asmeninėse treniruotėse

Seminaro  dėstytojos Elenos Volkovos (Rusija)  seminaruose visada vyrauja teigiama atmosfera. Informacija perteikiama paprastai ir prieinamai, kai net patys sudėtingiausi momentai tampa suprantami visiems. Jeigu Jūs mėgstate gilintis ir mėgautis mokymų duota medžiaga, tai Jūs norėsite grįžti vėl ir vėl !!

Tvarkaraštis:
2017.03.03
Laikas Pavadinimas Pamokos formatas
9:30 – 10:00 Dalyvių registracija.
10:00 – 11:00 Nervų ir raumenų jungčių fiziologija. Teorija
11:00 – 12:00 Miofascialinio relizo fiziologiniai pagrindai. Teorija
12:00 – 13:00 Absoliučios ir santykinės kontraindikacijos. Teorija
13:00 – 14:00 Pietų pertrauka.
14:00 – 15:00 Pozicinė analizė, laikysenos sutrikimų rūšys. Pagrindinių pozicijų praktiniame darbe nustatymas. Teorija
15:00 – 16:00 Pečių juosta ir viršutinės galūnės. Praktika
16:00 – 17:00 Praktiniai įgūdžiai. Praktika
2017.03.04
Laikas Pavadinimas Pamokos formatas
9:00 – 10:30 Dubens juosta ir apatinės galūnės. Praktika
10:30 – 12:00 Stuburo judesiai, kryptys ir dalyvaujantys juose raumenys. Praktika
12:00 – 13:00 Pietų pertrauka.
13:00 – 14:30 Praktiniai įgūdžiai. Praktika
14:30 – 16:00 Papildomos įrangos naudojimas. Praktika
16:00 – 16:30 Klausimai – atsakymai. Sertifikatų įteikimas.

Seminaras vyks rusų kalba, tačiau bus vertimas į lietuvių kalbą.

Organizatoriai palieka teisę keisti programą.

Jūsų laukia įdomi programa:

• 16 ak. val. praktikos ir teorijos!
• Dalyvio sertiikatas!
• Galimybė nusipirkti muzikos įrašų – CD ir DVD!
Dėmesio!!!

Kad patvirtinti savo registraciją ir dalyvavimą seminare, prašome apmoketi iki nustatyto termino – vasario 19 d. Nuo vasario 20 d. seminaro kaina brangsta – 170 eurų (ištikimiems Aeromix dalyviams –  160 eurų).

Kainoraštis:
Pavadinimas Iki 2017.02.19 Nuo 2017.02.20 Vieta
MYOFASCIAL RELEASE. Miofascialinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe 160 Eur 170 Eur Diva Namai Gedimino pr. 16, Vilnius Centro pasažas, 2 aukštas.
MYOFASCIAL RELEASE. Miofascialinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe Ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams*** 150 Eur 160 Eur

***(Ištikimi – t.y. tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau specializuotuose seminaruose per 2016 metus)

Dėmesio!!!
Seminaro vieta žemėlapyje: Daugiau…

Mokestis: Dėmesio! Seminaro kaina po vasario 19 d. BRANGS. (žr. į kainų lentelę)

1. grynais vyks nuo 2016 m. vasario 01 d. sporto klube „Aeromix“, Vytenio g.46B., Vilniuje.
2. Mokestis pavedimu vyksta nuo 2016 m. vasario 01 d. iki kovo 2 d.

Norintys dalyvauti seminare kreiptis ir susimokėti už mokymus reikia: 
VŠĮ Fitneso mokymo centras „Aeromix“.
Į.k: 300034190
AS LT98 7300 0100 8525 8188
Swedbankas, banko kodas 73000
Įmokos pavadinimas: „Už seminarą „Miofascialinis atpalaidavimas“

Mokant pavedimu atsinešti mokėjimo kvitą.
Dėl papildomos informacijos teiraukitės tel: +370-656-12-112, +370-656-05711

Visa informacija http://www.aeromix.lt/lt/seminarai/myofascial-release-miofascialinio-atpalaidavimo-metodikos-trenerio-darbe

Apie