Būsimas sveikos mitybos seminaras pradedantiesiems. Sausio 23 d. 10 val. pradžia. Trukmė 8 h.

Plačiau apie numatomą seminarą skaitykite čia: Sveikos mitybos seminaras pradedantiesiems

2017-02-22

FUNKCINIS TESTAVIMAS. Judėjimo – atramos sistemos testavimas trenerio darbe.

Data: 2017 m. kovo 18d. Seminaro metu mokysimės įvertinti kliento judėjimo – atramos sistemos funkcinę būklę, vizualiai ir įvairių testų pagalba, visapusiškai, individualiai įvertinti kiekvieną „nuo …

2017-02-22

MYOFASCIAL RELEASE. Miofascialinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe

Data: 2017m. Kovo 3-4d. Daugybė veiksnių nustato optimalų fizinį aktyvumą; vienas iš svarbiausių yra mobilumas. Mobilumas- tai laisvo jdėjimo laipsnis sąnaryje. Šis laisvės laipsnis priklauso nuo daugelio …

2017-02-07

TEISINGO JUDESIO ANATOMIJA

Data: 2017-03-04 Ar suvokiame, kad mūsų kūno veikla grindžiama dar Paleolito epochą menančiais dėsniais? Tuo pačiu mūsų kūnas jau išgyveno agrarinę, industrinę revoliucijas, bei šiuo metu …

2017-02-02

PRAKTINĖ OSTEOPATIJA. Osteopatijos metodų panaudojimas trenerio darbe

Data: Vasario 17d. Jeigu jūs esate asmeninis treneris, kineziterapeutas, pilateso, jogos instruktorius, fitneso treneris, tuomet osteopatija padės jums išmaniau, suprantant biomechaniką ir vertebro – visceralinį ryšį, …

2017-02-01

PILATES IR SKOLIOZĖ

Data: 2017-02-10 Seminaro metu analizuosime skoliozę, bei jos atsiradimo priežastis ir korekcijos galimybes.  Aiškinsimės, kaip atpažinti skoliozę, kaip atlikti laikysenos vertinimą, bei simetrijos paiešką Pilateso pratimų dėka. …

2017-01-30

„Mama eina į miestą!“

„Mama eina į miestą!“ – tai galimybė Jums, mylimos mamos ir tėčiai skirti laiko sau kiekvieną penktadienį ir šeštadienį nuo 19 iki 22 val. Tai galimybė išeiti …

2016-11-30

LRT „Žvalus rytas“

Pratimai juosmens ir pilvo preso raumenims Pratimai skirti sėdmenų raumenims stiprinti.   Pratimai skirti nugaros, krūtinės ir juosmens raumenims stiprinti. Pratimai skirti rankų, pečių ir nugaros raumenims …

2016-09-15

NĖŠČIŲJŲ MANKŠTA. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su nėščiosiomis.

Data:  12 Lapkritis 2016 Dauguma būsimų mamų žino, kad mankšta šiuo laikotarpiu yra labai svarbi. Bet daugelis moterų pasimeta ir nežino kokią mankštą reikėtų rinktis, nepakenkiant …

2016-09-15

SENJORŲ MANKŠTA. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su vyresnio amžiaus žmonėmis

Data: 22 Spalis 2016 Vyresniame amžiuje vyksta organizmo pokyčiai, todėl mankšta šiame amžiuje yra svarbesnė nei jauniems. Kūnas palaipsniui praranda stangrumą, keičiasi kūno masė. Aktyvus fizinis …

2016-06-06

Baidarės

Smagus laisvalaikio praleidimas kartu su „Diva Namai“ kolektyvu ir jo narėmis